Техника
«вращения иконок» была разработана создателями «Другой половины НЛП» Джо Маншоу
и Нельсоном Зинком. Она опирается на использование сенсорных модальностей,
сознательных и бессознательных процессов и разных уровней конкретики - абстракции
представлений опыта. Ее результатом является выработка некоего творческого
метода перехода к желаемому состоянию. Сам этот метод не специфицируется, но,
как правило, спонтанно обнаруживает себя в происходящем впоследствии.
Опишу собственный вариант, модифицированный.
- Предложите клиенту представить текущее состояние (поведение,
чувство и т.п.), которое является проблемным. Представление должно быть
специфическим, желательно с использованием всех модальностей. При этом оно не
обязано быть реалистическим, возможен и фантазийный образ, лишь бы клиент был
уверен, что оно отражает именно требуемое состояние. Особенно отметьте
(уточните специально) локализацию образа в пространстве клиента.
- То же самое проделайте относительно образа желаемого состояния
(с соблюдением всех экологических проверок). Так же обратите внимание на
расположение этого образа.
- Предложите клиенту сформировать для каждого конкретного образа
символические картинки-иконки (пользуясь компьютерной аналогией, а вообще –
приспосабливайтесь к языку клиента – «символы, наброски, значки»). Проще всего
позволить им самим появиться. Иконки могут быть детально проработанные или
простые, схематичные – зависит от клиента. Они должны располагаться на тех же
местах, что и первоначальные конкретные образы.
- Предложите клиенту сначала медленно, затем все быстрее вращать
символы-иконки так, чтобы они поочередно менялись местами. Вращаясь, они
сливаются в сплошное кольцо, которое быстро сжимается. Пусть клиент позволит
ему сжаться, а на его месте (из него) – появиться новому символу (он появляется
сам как продукт бессознательного). Если нужно, пусть клиент приблизит к себе
этот новый символ, чтобы рассмотреть. Разбираться, что он может значить не
нужно. Процедура занимает обычно 7 – 10 секунд.
- Предложите клиенту представить будущие действия – конкретные,
если речь идет о специфической ситуации, или типичные, если дело касается
просто состояния (например, выхода из депрессии). Задайте вопрос: «Из возможных
вариантов ваших действий в этой ситуации, какие наиболее резонируют с этим
новым символом (соответствуют ему и т.п.)?» Если возможно, рассмотрите
несколько ситуаций. Заметьте – варианты могут быть очень неожиданными и не
соответствовать каким-либо стандартным «терапевтическим» ожиданиям. Доверьтесь
бессознательному клиента. Если работа касается телесных состояний, бывает
полезно «инкорпорировать» конечный символ, «вобрать в себя», «растворить» в
теле – ориентируйтесь на реакцию клиента.
В методике Маншоу-Зинка на пятом
шаге клиенту рассказывается первая пришедшая на ум терапевту по поводу
возникшего символа метафора и предлагается найти в ней какой-то личный смысл,
связанный с контекстом проблемы клиента. Это позволяет полнее подключить к
решению сознание клиента. Впрочем, это, скорее, дополнительная процедура,
основная работа выполняется на первых четырех шагах. Предложенная модификация
проще, легче принимается клиентами и весьма повышает эффективность техники в
целом. Разрешение использовать метафорические образы также повышает гибкость
методики (но они должны быть сенсорно представлены).
Также удобнее начинать работу
сразу с рассмотрения всех модальностей (у авторов исходного варианта –
отдельный процесс для каждой). Это делает представление более полным. Если
какая-то модальность начинает доминировать, мы можем сосредоточиться на ней. Аналогом
вращения в аудиальной сфере служит «перетекание» звуков (символических
представлений, например, фраз) вплоть до слияния и появления нового. Примерно
то же происходит и с ощущениями. Но чаще, конечно, работа ведется с визуальными
образами.
Что если первоначальные образы
будут находиться на одном и том же месте? Крайне редко, но бывает. Просто
позвольте одному из них передвинуться так, как покажется удобным. Это
происходит без труда, а разница локализаций существенна.
В целом, техника позволяет
работать с самыми разнообразными проблемами и вопросами личностного роста даже
без особых модификаций.
При изменении убеждений
эффективнее действует следующий вариант.
- Идентифицируем состояние, связанное с текущим, ограничивающим,
неэффективным убеждением.
- Идентифицируем состояние сомнения, неопределенности.
- Идентифицируем состояние, связанное с новым, предпочитаемым
убеждением.
- Для каждого состояния получаем символы-картинки на
соответствующих местах.
- Осуществляем процесс слияния для символов пары «старое
убеждение – сомнение».
- Используя появившийся символ-иконку, осуществляем тот же
процесс для него и символа «нового убеждения».
- Закрепляем результат исследованием «резонанса» с полученным
символом.
При необходимости можно еще
расширить спектр переходных состояний,
предложив, например, такую цепочку состояний: убеждение-1, сомнение,
открытость выбору (изменению), любопытство, убеждение-2.
Можно также вводить переходные
шаги в процесс абстрагирования. Например:
- Идентифицируем проблемное состояние, связанное с какими-либо
прошлыми событиями, ситуациями.
- Предлагаем бессознательному отметить соответствующие моменты в
прошлом на Линии Времени (первый уровень абстракции).
- Находим символ-значок для всей этой конструкции (второй
уровень абстракции).
- Находим символ для «чистой» Линии Времени или же «нагруженной»
желаемыми состояниями.
- Применяем технику «вращения иконок» к этим двум символам.
В общем и целом, это еще один
комплекс зачастую удобных методов для облегчения изменения, не кардинально
отличный от других, но со своими особенностями.
Ярослав
Коряков
[Другие техники][НЛП][Домой]