Сущностная трансформация
Core Transformation

Десять шагов Сущностной Трансформации

Если вы хорошо изучили Процесс Сущностной Трансформации, вы можете руководствоваться следующим планом как кратким напоминанием каждого шага

  1. Выберите часть, с которой будете работать: Ощутите часть, примите и поприветствуйте её
  2. Обнаружение намерения / первый намеченный результат: Спросите вашу часть: «Что ты хочешь?»
  3. Обнаружение Цепочки Результата: Спросите вашу часть: «Если ты обладаешь [Намеченным Результатом из предшествующего шага] полностью и совершенно, что ты хочешь, имея это, что значительно важнее?» (Повторяйте, пока это необходимо)
  4. Сущностное Состояние: достижение внутреннего источника: Остановитесь на время, чтобы полностью насладиться своим Сущностным Состоянием
  5. Пройдите обратно по цепочке результата с Сущностным Состоянием
    • Общий: Попросите часть заметить: «Когда ты просто имеешь [Сущностное Состояние] как точку отсчёта, как путь существования в мире, как, уже имея [Сущностное Состояние], изменяется многое?»
    • Специальный: «Как, уже имея [Сущностное Состояние] как путь существования, трансформируется или обогащается [Намеченный Результат]?» (Проделайте это с каждым Намеченным Результатом)
    • Трансформация Первоначальной Ситуации: «Как, уже имея [Сущностное Состояние] как путь существования в мире, трансформируются ваше ощущение [ситуации, когда появлялось Х]?»
  6. Взросление части:
      Спросите часть:
    • «Сколько тебе лет?»
    • «Желаешь ли ты приобрести пользу, которая придет от дальнейшей эволюции во времени до вашего сегодняшнего возраста с этим [Сущностным Состоянием], полностью присутствующим?»
    • Развивайся дальше во времени с тех лет, в которых ты остановилась, по возможности, вперед до сегодняшнего возраста, имея здесь [Сущностное Состояние] в каждый момент времени
  7. Полный перенос части в ваше тело: Заметьте, где часть расположена сейчас и позвольте ей полностью влиться в ваше тело, пропитывая каждую клеточку [Сущностным Состоянием]
  8. Обратный порядок цепочки результата с повзрослевшей частью: Коротко повторите Цепочку Результата в обратном порядке теперь с повзрослевшей частью, полностью присутствующей в вашем теле (общее, специальное, первоначальная ситуация)
  9. Проверка протестующих частей: «Есть ли во мне какая-нибудь часть, которая против того, чтобы я просто имел [Сущностное Состояние] теперь как путь существования в мире?» (Проведите каждую протестующую часть и каждую возникающую дополнительную часть, связанную с этой проблемой, через шаги 1 - 8, перед тем как продолжать)
  10. Обобщающая линия жизни
    • Представьте свою линию жизни и пронеситесь над ней к моменту вашего зачатия. Со своим Сущностным Состоянием, исходящим из вашего существования, позвольте себе двигаться вперед во времени, позволяя каждому моменту опыта, вплоть до настоящего, окрашиваться и трансформироваться
    • Вообразите себе движение вперед по такой же траектории в будущее, замечая, как оно тоже окрашивается присутствующим Сущностным Состоянием
    • Пройдите от начала до конца Обобщающей Линии Жизни несколько раз, с каждым новым разом выполняя этот этап всё быстрее и быстрее по времени. Вернитесь в настоящее
Когда вы начнёте выполнять это упражнение, мы советуем вам начать с того, что удобно расположиться в тихом, спокойном месте, где вам не будут мешать. Если вы выполняете упражнение самостоятельно, возьмите в руки листок бумаги для того, чтобы записать свою Цепочку Результата. Будет удобней проследить, где вы находитесь, особенно если вы имеете больше, чем одну часть. Если вы читаете инструкции в качестве руководителя для кого-то другого, слова в скобках, не надо читать громче. Когда вы руководитель, вы можете создать атмосферу, которая поможет вашему партнёру войти в ваши собственные любимые Сущностные Состояния.

К этому времени вы осознали, что Процесс Сущностной Трансформации может проходить в разных направлениях. Вы можете потратить десять минут на работу с одной частью неприятной проблемы или можете потратить три часа на работу с несколькими частями, связанными с основной проблемой. Представьте исследователю свободу в этом вопросе!

  1. Выберите часть, с которой будете работать
  2. Обнаружение намерения / первый намеченный результат
  3. Обнаружение Цепочки Результата
  4. Сущностное Состояние: достижение внутреннего источника
  5. Пройдите обратно по цепочке результата с Сущностным Состоянием
  6. Альтернативные вопросы для Трансформации Намеченных Результатов с присутствующим Сущностным Состоянием

    1. Намеченный Результат, который ценен и полезен для вас:
      • «Как уже имеющееся [Сущностное Состояние] трансформирует, обогащает или излучается сквозь [Намеченный Результат]?»
    2. Намеченный Результат, который зависит от других людей:
      • «Как, уже имея [Сущностное Состояние], трансформируются ваши ощущения, когда вы получили [Зависимый Намеченный Результат]?»
      • «Как, уже имея [Сущностное Состояние], трансформируются ваши ощущения, когда вы не получаете [Зависимый Намеченный Результат]?»
    3. Негативный Намеченный Результат:
      • «Как уже имея [Сущностное Состояние], трансформировать всю эту область, которая в свое время была негативной?»

  7. Взросление части
  8. Полный перенос части в ваше тело
  9. Обратный порядок цепочки результата с повзрослевшей частью
  10. (Коротко повторите Цепочку Результата в обратном порядке теперь с повзрослевшей частью, полностью присутствующей в вашем теле)

  11. Проверка протестующих частей
  12. Обобщающая линия жизни
  13. (Если вы работали более чем с одной частью и с двумя или более сущностными Состояниями, внесите в список и учтите каждое Сущностное Состояние, когда вы будете рассматривать [Сущностное Состояние (или Состояния)] в следующем шаге упражнения)
Коннира Андреас, Тамара Андреас «Сущностная трансформация»
[Другие техники][НЛП][Домой]